«Все пропало, это артроз!» Как помочь себе и что сделать в первую очередь?

Дата: 03.06.2020

Около 80 % людей на всей планете в возрасте после 50-60 лет страдают от артроза. Известие о диагнозе выбивает из колеи, ведь предстоит принимать ответственные решения. Как бороться с болью? Какие таблетки купить? Соглашаться или нет на уколы? Расскажем о том, что сделать в первую очередь и как обезопасить сустав от дальнейшего разрушения.

У вас артроз? Без паники!

У вас артроз? Без паники!

Так ли страшен артроз?

Артроз – это поражение суставного хряща. Ткань повреждается и больше не может выполнять функцию амортизатора. В нормальном состоянии она адекватно реагирует на стереотипные нагрузки, выдерживает динамические, часто повторяющиеся движения, но с возрастом – истирается. Хрящ перестает синтезировать новые волокна и разрушается. Остановить этот процесс достаточно трудно, а восстановить хрящевые поверхности невозможно.

Чем чревато это для человека? Невидимый хрящ в суставе выполняет ключевую роль. Без его помощи движения перестают быть плавными и вызывают боль. Приходится контролировать их, прикладывать усилия, чтобы избежать дискомфорта. Со временем артроз тазобедренного сустава или коленного приводит к неестественной походке и хромоте. Но самое страшное – то, что этот процесс прогрессирует, боль усиливается, вероятность инвалидности растет с каждым днем. Поэтому поначалу безобидный остеоартроз на самом деле очень опасен.

Инвалидность – вот перспектива для того, кто не занимается лечением артроза

Инвалидность – вот перспектива для того, кто не занимается лечением артроза

Инвалидность – вот перспектива для того, кто не занимается лечением артроза

Какие факторы усугубляют протекание болезни

Существуют объективные факторы, на которые вы повлиять не сможете. Например, возрастные изменения в суставах. Хрящ теряет влагу и эластичность, в старшем возрасте он более подвержен артрозу, поскольку организм уже не так молод и не может противостоять нагрузкам.

К развитию болезни приводят и врожденные особенности, например дисплазия соединительной ткани. При ней суставы становятся слишком подвижными, быстро развиваются остеохондроз и плоскостопие, а при несоблюдении двигательного режима – и артроз. Если у вас в анамнезе есть такая патология, проконсультируйтесь об оптимальной физической нагрузке и придерживайтесь правил.

Существует и генетическая предрасположенность, которую не стоит списывать со счетов. Если в вашей семье уже были случаи артроза плеча, колена или голеностопа, будьте бдительны и берегите себя.

Входите в группу риска? Не забывайте об этом

Входите в группу риска? Не забывайте об этом

Что вы можете сделать

Артроз прогрессирует, если сустав подвергается чрезмерным нагрузкам и травмированию. Опасность представляют как одномоментные травмы с ушибами, вывихами, переломами, так и частые микротравматизации. Последние – актуальны для представителей определенных профессий.

Если вы входите в группу риска по артрозу, задумайтесь:

  • Футболисты и шахтеры страдают от гонартроза чаще остальных, поэтому имеет смысл снизить нагрузки и усилить профилактику.
  • Работаете с отбойным молотком? – Будьте готовы к боли в локте и плече – артроз суставов верхних конечностей не заставит себя долго ждать. Имеет смысл поменять профессию.
  • Много печатаете или занимаетесь трудом на основе мелкой моторики, например шьете? – Освойте упражнения для пальцев, чтобы предупредить артроз кисти.
  • Занимаетесь балетом? – Держите под контролем голеностопный сустав, он пострадает быстрее остальных.
  • Увлекаетесь боксом или борьбой? – Также не помешает профилактика артроза суставов рук.

Мощным провоцирующим фактором выступают сопутствующие заболевания. На их фоне дегенеративные процессы в хрящевой ткани протекают агрессивно. Поэтому имеет смысл пройти диагностику и определить, нет ли у вас таких заболеваний, а при необходимости скорректировать лечение вместе с врачом. Опасность для суставов представляют болезни эндокринной системы, например сахарный диабет и нарушения в работе щитовидной железы, а также варикоз, атеросклероз, ожирение.

Артроз стремительно прогрессирует, если у вас есть сопутствующие заболевания

Артроз стремительно прогрессирует, если у вас есть сопутствующие заболевания

Артроз: какие прогнозы?

Прогнозы при артрозе будут разными – в зависимости от того, на какой стадии вы обратились за помощью. Они также зависят от ваших действий, от схемы лечения и вашей готовности изменить стиль жизни. В большинстве случаев медикам удается замедлить прогрессирование и избежать полной инвалидизации пациента, но много зависит и от пациента.

Артроз не излечим: это значит, что изменения в хрящевой ткани сустава не обратимы. Однако при раннем обращении к врачу и соблюдении его рекомендаций вы вполне можете жить с этими изменениями, как живете с пломбами в зубах или коронками. Восстановить утраченный зуб тоже невозможно, но медицина научилась делать так, чтобы человек не испытывал неудобства от его потери. То же самое происходит и в мире ортопедии.

На любом этапе заболевания врачи рекомендуют внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости, например «Нолтрексин» (Швейцария). Препарат механически раздвигает трущиеся хрящевые поверхности и становится своеобразным амортизатором. Он смешивается с синовиальной жидкостью и улучшает ее вязкость. Сустав, усиленный таким гелем, снова функционирует как до повреждения хряща, несмотря на то что хрящевая ткань по-прежнему далека от идеальной.

«Нолтрексин» – это ваш благоприятный прогноз на протекание артроза

«Нолтрексин» – это ваш благоприятный прогноз на протекание артроза

8 правил жизни для людей с диагнозом «артроз»

К сожалению, одной медикаментозной терапии при повреждениях хряща недостаточно. Предстоит научиться жить с этим заболеванием, создать для суставов благоприятные условия, чтобы они дальше не разрушались.

  • Избегайте нагрузки, опасной для поврежденного сустава. Если у вас артроз голеностопа или колена, откажитесь от бега или прыжков, другой стремительной активности.
  • При заболеваниях суставов нижних конечностей протиповоказаны подъем в гору и ходьба по ступенькам, перенос тяжестей и быстрая ходьба по пересеченной местности. Подходите к таким нагрузкам критично и ищите альтернативу.
  • Не стоит долго находиться в одной позе – стоять, сидеть, работать на огороде в согнутом состоянии. Суставы страдают от однотипных нагрузок больше, чем от интенсивных, поскольку приток крови уменьшается, образуются застойные явления.
  • Несмотря на ограничения, ведите активный образ жизни, выполняйте безопасные упражнения для суставов, чтобы обеспечить им достаточно кислорода и питательных веществ.
  • Гимнастика при артрозе поможет сформировать мощный мышечный корсет вокруг поврежденного сустава. Тогда он сохранит подвижность. Заниматься лучше несколько раз в день по 10-15 минут. Спустя 2-3 месяца вы почувствуете улучшения, поскольку организм задействует скрытые резервы и оздоровится.
  • При отсутствии противопоказаний дважды в год проходите курс массажа у специалиста. Во время процедуры массажист воздействует на позвоночник, от которого отходят питающие сустав нервы и прилегающие мышцы. Это улучшит общее состояние опорно-двигательной системы.
  • С профилактической целью не будет лишним и курс физиотерапии, например лазер, магниты или электрофорез. Его также стоит проходить дважды в год. Если вы прошли курс инъекций протеза синовиальной жидкости, от физиотерапии можно отказаться.
  • Прислушайтесь к советам ортопеда относительно средств ортопедической коррекции. Наколенники, ортопедическая обувь, другие приспособления снижают нагрузку на сустав и приостанавливают прогрессирование артроза.

Как жить с артрозом? Коротко о главном:

Не спешите записывать себя в инвалиды, если вам поставили диагноз «артроз». Современная медицина хорошо знает, что делать в таких случаях, располагает медикаментозными и профилактическими средствами. Обратитесь к ортопеду и узнайте, стоит ли вам пройти курс внутрисуставных инъекций. А затем живите обычной жизнью. Безусловно, ограничения будут, но, если сохранять хорошее настроение, они не помешают вам радоваться жизни!






  • Околоспортивная травматология и ортопедия Выпуск 4#

  • Техника внутрисуставной инъекции Нолтрексин в коленный сустав без УЗИ контроля

  • Поколения полиакриламидного геля медицины. История и будущее технологии

  • Особенности применения высокомолекулярных протезов синовиальной жидкости

  • Внутрисуставное введение Нолтрексин под узи контролем

  • Внутрисуставное введение препарата Нолтрексин в коленный сустав под контролем УЗИ

  • Презентация Нолтрексин Trauma school Страхов Максим Алексеевич

  • Препараты на основе полиакриламида, гиалуронаты или клеточные технологии. Что выбрать и как сочетать

  • Гнойный артрит после введения Нолтрексин?!

  • Noltrexsin перед инъекцией

  • Мифы и реалии применения полиакриламидных препаратов Травма 2020

  • Мифы и реалии применения полиакриламидных препаратов

  • Опыт применения эндопротеза Нолтрексин у полиморбидных ревматологических пациентов (Кузнецов В.И.)

  • Боль в суставе. Роль имплантов синовиальной жидкости. Нолтрекс, Нолтрексин. Волков А.В. (Краснодар)

  • Объемообразующий гель Рефлюксин (REFLUXSYN)



О компании

BIONOLTRA SA участвует в научно-исследовательских и опытно-конструкторских разработках с 2000 года. Основным направлением инновационной деятельности компании является производство ортопедических и урологических продуктов. Наша миссия - улучшить качество жизни людей, используя лучший медицинский опыт в мире и предоставляя высококачественную продукцию.

Официальное представительство BIONOLTRA SA в России: Филиал акционерного общества «Бионолтра АО»

Условия сотрудничества для медицинских учреждений, информация для врачей и пациентов:
Телефон: +7 499 394 51 82
E-mail: info@noltrexsin.ru

Обратная связь