С возрастом тело человека теряет гибкость. Некоторые суставы сгибаются с трудом, и каждое движение вызывает боль. Такое состояние характерно для артроза – дегенеративных изменений в суставах. Также оно может возникнуть и у здорового человека. Как быть и что предпринять? Насколько это опасно в перспективе?
Суставы плохо работают? Пора к ортопеду
Почему возникает тугоподвижность суставов
Тугоподвижность связывают с латинским термином контрактура. Суставы и близлежащие мышечные ткани стягиваются рубцовой тканью. Она создает помеху и нарушает механику движения. Такие процессы могут происходить абсолютно со всеми суставами – от мелких на кистях до крупных.
Врожденные причины тугоподвижности – такие:
- аномалии развития мышц, например кривошея;
- аномалии развития суставов, например дисплазия приводит к артрозу тазобедренного сустава, а косолапость – к артрозу голеностопа;
- родовые травмы;
- мягкотканная форма синдактилии – наличие между пальцами перепонки из кожи.
Приобретенные причины тугоподвижности
Чаще всего эта патология возникает по причине неблагоприятных факторов – в течение жизни. К ней приводят:
- травмы – переломы, ушибы, ожоги, другие повреждения, следствием которых становятся невидимые рубцы в суставах;
- вынужденная продолжительная иммобилизация, например после операции;
- воспалительные процессы в суставах – артроз и артрит часто диагностируют одновременно;
- инфекции опорно-двигательного аппарата;
- возрастные изменения в костно-мышечной системе и др.
Тугоподвижность часто бывает при артрозе
Тугоподвижность тазобедренных суставов
Очень часто эта проблема затрагивает самый крупный в организме тазобедренный сустав. Это доставляет немалые неудобства, так как лишает человека привычной свободы движения. Проблема возникает у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Наряду с этим бывают и другие характерные симптомы:
- человек ощущает резкую боль и не может опереться на ногу со стороны пораженного сустава;
- он вынужденно принимает неестественное положение;
- мягкие ткани отекают;
- пораженная конечность со временем укорачивается вследствие сгибательной контрактуры.
Безусловно, это состояние усугубляется, если не предпринимать мер. Рано или поздно малейшее движение будет вызывать боль, подвижность будет и дальше ограничиваться. В перспективе – полное обездвижение и инвалидность. Поэтому при появлении малейших признаков тугоподвижности имеет смысл записаться на прием к ортопеду и пройти диагностику для назначения адекватного лечения.
Тугоподвижность тазобедренного сустава без лечения – прямой путь к инвалидности
Чем опасна тугоподвижность суставов пальцев рук
Это состояние известно в медицине как контрактура Дюпюитрена. Чаще всего она затрагивает мизинец и безымянный палец или оба сразу – синхронно на обеих руках. Врачи до сих пор не знают точную причину и механизм развития. Чаще всего проблема возникает у людей с артрозом кисти, сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Как лечить тугоподвижность
Саму по себе тугоподвижность не лечат – лечат заболевание, которое привело к этому симптому. Поэтому прежде всего необходимо пройти диагностику и определить причину. На острой стадии пациентам рекомендуют противовоспалительные и обезболивающие препараты, иммобилизацию сустава. В дальнейшем, когда боль стихнет, расширить диапазон движений и улучшить функционирование сочленения можно с помощью таких методов:
- физиотерапия;
- лечебный массаж;
- механотерапия;
- индивидуально подобранный комплекс физических упражнений.
С помощью специальных упражнений можно избавиться от контрактуры сустава, например, в случае с голеностопным суставов это может выглядеть так:
Кардинальное лечение тугоподвижности
Если причина тугоподвижности – дегенеративные заболевания суставов, необходимо действовать кардинально. Самый лучший способ – пройти курс внутрисуставных инъекций протеза синовиальной жидкости, например «Нолтрексин». Препарат прекратит в суставе трение поврежденных поверхностей и увеличит суставную щель механическим способом.
После курса из 2-3 инъекций с недельным интервалом в суставе восстановится естественный водный баланс. Он будет снова функционировать как до болезни, расширится амплитуда движения, скованность уйдет. Такой подход дает гораздо более продолжительный результат, чем компрессы и физиотерапия, поскольку проблема решается кардинально, устраняется ее источник.
Если вы испытываете тугоподвижность в одном из суставов, отправляйтесь на консультацию к врачу. Пройдите диагностику и следуйте рекомендациям. В вопросе подвижности суставов и свободы движения лучше не рисковать, ведь речь идет о вашем комфорте и вашей жизни.