Артроз – заболевание хроническое, однако периодически состояние суставов обостряется. В этот непростой период человек испытывает изматывающие боли, всеми силами борется с ними, использует все доступные разрешенные и нерекомендованные методы. Как правильно действовать, чтобы не навредить?
Артроз обострился? Отправляйтесь к специалисту
Чего делать категорически нельзя
При острой стадии артроза запрещены физиопроцедуры. Бороться с воспалением суставов с помощью компрессов и приборов опасно: болезнь может стремительно прогрессировать. Это касается и многих народных методов. Некоторые лекарственные травы усугубляют состояние суставов, несмотря на видимые улучшения. Противопоказаны прогревающие процедуры. В острой стадии назначать лечение должен только врач – ситуация вышла из-под вашего контроля.
Прогревания и компрессы при обострении артроза запрещены
Как лечат обострение артроза
Первым шагом при обострении артроза колена или плеча, голеностопа или кисти должно стать обращение к специалисту. Даже если вы уже были в такой ситуации и, на первый взгляд, знаете возможную схему терапии, не рискуйте делать самостоятельные назначения. Возможно, сейчас клинические признаки другие, и отметить разницу может только врач. Значит, и лечение должно быть другим.
Чтобы снять воспаление, а именно такова задача на острой стадии артроза, вам могут назначить:
- кортикостероиды – сильные гормональные препараты (внутрисуставно, в виде настойки или мази);
- противовоспалительные нестероидные средства, например ибупрофен, аспирин, диклофенак, кетопрофен (таблетки или внутрисуставные инъекции);
- хондропротекторы – для поддержания хрящевой ткани;
- внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости при условии отсутствия синовита.
Обострение артроза снимают медикаментозно – в основном с помощью внутрисуставных инъекций
Какой ортопедический режим нужен при обострении артроза
Следующий важный шаг – спросите у врача о рекомендованном ортопедическом режиме, который убережет поврежденный сустав от разрушений. Без его соблюдения не имеет смысла вообще лечить артроз, поскольку одни медикаменты с обострением не справляются.
- В таком состоянии вам категорически нельзя перегружать суставы. Даже в хронической стадии их рекомендуют беречь, а при обострении это обязательное условие.
- Откажитесь от длительных хождений и продолжительного стояния на ногах, если у вас проблемы с суставами нижних конечностей.
- Не сгибайте и не разгибайте суставы через боль.
- Избегайте долгого нахождения в одном положении и повторяющихся движений (чаще вставайте, если выполняете сидячую работу; чаще садитесь, если работаете на ногах).
- Не поднимайте груз весом более 3 кг.
- Носите одежду свободного кроя, которая не сковывает движений.
- Не стесняйтесь использовать во время ходьбы трость: держите ее в руке, противоположной к конечности с больным суставом.
Как выбрать трость для пожилого человека, чтобы снизить нагрузку на сустав? Ответы – в видео ниже:
Во время обострения не выполняйте лечебно-профилактическую физкультуру и упражнения на увеличение амплитуды. Сейчас сустав как никогда нуждается в покое, а гимнастика может навредить. Следуйте рекомендациям ревматолога, которые помогут вам как можно быстрее снять воспаление и избавиться от боли. А вот от самолечения лучше отказаться: здоровье важнее!