Болит пятка: что делать?

Дата: 20.01.2020

Движение – жизнь! Очень важно, чтобы каждый шаг был естественным и легким. К сожалению, проблемы нижних конечностей усложняют многим этот жизненно необходимый процесс. Особенно мучительно, если при наступании на ступню болит пятка. В чем причина и что делать в таком случае?

Если вы долго игнорируете боль в пятке, рискуете получить хроническую хромоту

Если вы долго игнорируете боль в пятке, рискуете получить хроническую хромоту

Почему может болеть пятка

Наряду с коленным и тазобедренным, голеностопный сустав подвергается при прямохождении колоссальной нагрузке. Синовиальная жидкость в достаточном объеме полностью амортизирует механическую нагрузку, препятствует истиранию хрящевых поверхностей. С возрастом ее объем сокращается, страдают вязкостные характеристики, поэтому хрящи начинают соприкасаться и повреждаются. Это вызывает боль и способствует развитию артроза голеностопного сустава.

Однако болеть пятка может и у молодых, как правило, после травмы или чрезмерной физической активности:

  • болезненность возникает после гиподинамии – дефицита движения, но быстро проходит, когда человек «расходится»;
  • пятка болит после ношения неудобной обуви, например слишком узкой, неподходящего размера или с неровной подошвой;
  • болевой синдром возникает после подъема по лестнице или в гору – из-за превышения привычного предела нагрузки.

Если спустя короткое время боль прошла, беспокоиться не о чем. Бить тревогу стоит, если к ней добавились другие симптомы: покраснела кожа на ноге, появился отек или гематома, боль прогрессирует.

Чаще всего пятки болят после сильных физических нагрузок – в таком случае беспокоиться не о чем

Чаще всего пятки болят после сильных физических нагрузок – в таком случае беспокоиться не о чем

При каких заболеваниях и проблемах со здоровьем может болеть пятка

  • Плоскостопие.

Деформация стопы приводит к неправильному распределению нагрузки во время прямохождения. Первый симптом – боль в пятке. Затем страдают и другие суставы, в перспективе возможен артроз колена или тазобедренного сустава. К таким же клиническим проявлениям приводят и другие деформационные патологии, например в позвоночнике.

  • Травмы.

Чаще всего пятка болит из-за травмирования. Пятка представляет собой сложную структуру, которая повреждается вследствие механических нагрузок. Кроме вывихов и переломов, бывают банальные растяжения, а также разрывы связок и сухожилий, ушибы мягких тканей. Понять, насколько это опасно, можно по протеканию болезни. Если появился и не проходит отек, видны гематомы, точечные излияния, ступня принимает неестественное положение – необходима срочная консультация хирурга-ортопеда.

Травма травме рознь: некоторые – очень опасны

Травма травме рознь: некоторые – очень опасны

  • Фасциит и бурсит, артрит.

Большую опасность представляют воспалительные процессы в пятке. Человек жалуется на острую боль и отечность, повышается местная и общая температура. При воспалении связок боль не проходит даже после отдыха. Реактивный и инфекционный артрит, бурсит, фасциит нуждаются в срочном лечении. Они могут давать осложнения – гной, сепсис, летальный исход. А все начинается с боли в пятке.

  • Артроз.

При дегенеративных изменениях хрящевой ткани голеностопный сустав страдает, в нем сокращается количество синовиальной жидкости, появляется боль. В суставе формируются остеофиты – костные наросты, ступня деформируется, теряет подвижность. На ранних стадиях вы можете заметить дискомфорт в конце дня или после длительной ходьбы. Со временем он усилится и перерастет в боль, в ступнях появятся спазмы, вы начнете интуитивно хромать.

Если вовремя пройти диагностику и обнаружить артроз достаточно рано, заболевание можно взять под контроль, что тоже неплохо, учитывая его неизлечимый характер. С помощью инъекций протеза синовиальной жидкости можно эффективно восстановить ее дефицит в суставе и избавиться от боли в пятке. Если это будет препарат на основе гиалуроновой кислоты, повторять курсы уколов придется каждые полгода. Если синтетический «Нолтрексин» – значительно реже, раз в 1,5-2 года.

«Нолтрексин» эффективно избавляет от боли в пятке, если ее причина – артроз

«Нолтрексин» эффективно избавляет от боли в пятке, если ее причина – артроз

  • Аутоиммунные патологии и нарушения обмена веществ.

Не стоит откладывать консультацию ортопеда, если боль в пятке настойчиво повторяется. Иногда она сопровождает опасную болезнь Бехтерева, когда связки проходят процесс окостенения. Если причина – отложение солей мочевой кислоты, у пациента подагра, он испытывает боль и страдает от симптомов воспаления.

  • Дерматологические проблемы.

Подошвенные бородавки – это дерматологическая патология, которая вызывает боль в пятке при наступании. Они появляются на фоне ослабления иммунитета и быстро разрастаются. Гораздо легче справиться с одной-двумя «шипицами», чем с десятком.

Почему может болеть пятка? Коротко – обо всех возможных причинах в видео ниже:

Как лечат боль в пятке

Успех лечения зависит от того, насколько быстро и правильно определена причина проблемы. Не стоит увлекаться обезболивающими препаратами, мазями и компрессами, ведь при некоторых заболеваниях они могут, наоборот, навредить. Следуйте таким правилам:

  • пройдите диагностику по рекомендации ортопеда или ревматолога;
  • если до консультации пятка сильно болит, сделайте разово холодный компресс;
  • обеспечьте покой нижним конечностям;
  • двигайтесь с помощью опоры – с тростью или держась за перила;
  • откажитесь от самолечения.

Для постановки диагноза, возможно, понадобится сделать МРТ или КТ, сдать анализы, проверить состояние сосудов на УЗИ. В зависимости от первопричины врач подберет медикаменты и назначит физиопроцедуры. Возможно, придется носить специальные стельки или ортопедическую обувь.

Боль в пятке лечат только после определения ее причины

Боль в пятке лечат только после определения ее причины

Тот, кто хоть раз испытывал боль в пятке, знает, насколько она осложняет жизнь. Обычные движения вызывают дискомфорт, вести привычный образ жизни дальше невозможно. Если присоединяется воспаление, возрастает риск нагноений. Иногда не обойтись без хирургических вмешательств, но, к счастью, многие проблемы можно решить консервативно. Поэтому будьте бдительны и не закрывайте глаза на периодические прострелы и боли в ступне, ведь речь идет о вашем здоровье!





Напишите отзыв или комментарий



О компании

BIONOLTRA SA участвует в научно-исследовательских и опытно-конструкторских разработках с 2000 года. Основным направлением инновационной деятельности компании является производство ортопедических и урологических продуктов. Наша миссия - улучшить качество жизни людей, используя лучший медицинский опыт в мире и предоставляя высококачественную продукцию.

Официальное представительство BIONOLTRA SA в России: Филиал акционерного общества «Бионолтра АО»

Условия сотрудничества для медицинских учреждений, информация для врачей и пациентов:
Телефон: +7 499 394 51 82
E-mail: info@noltrexsin.ru

Обратная связь