А вы входите в группу риска по артрозу?

Дата: 28.12.2019

Грозит ли вам артроз в старости? А может, заболевание настигнет вас раньше? Если проблема уже коснулась ваших родных и близких, значит, присутствует наследственный фактор. Но одного его недостаточно, чтобы начались дегенеративные изменения в суставах. Особенно внимательным к собственному здоровью нужно быть тем, кто входит в группы риска. Кто же это?

5 групп риска по артрозу

1. Профессиональные спортсмены и танцоры.

В большом спорте сильно возрастает риск посттравматического артроза, поскольку травмы и микротравмы случаются регулярно. Особенно опасен период завершения карьеры. В это время нагрузки становятся менее интенсивными, изменяется метаболизм, суставы недополучают питания и страдают. Ткани в суставах теряют эластичность и легко повреждаются. Поэтому хрящевые поверхности начинают тереться – возникает артроз. Среди спортсменов и танцоров встречается чаще артроз коленного сустава и голеностопа.

Недолеченные запущенные травмы – как бомба замедленного действия: артроза не миновать

Недолеченные запущенные травмы – как бомба замедленного действия: артроза не миновать

2. Офисные работники.

Гиподинамия – бич современного общества. Люди, проводящие в офисах по 8-10 часов в сутки, мало двигаются, на работу и с работы ездят на общественном транспорте, а суставы нагружают лишь время от времени. Эпизодических походов в тренажерный зал или на фитнес недостаточно, чтобы восполнить дефицит физической активности. В этой категории людей диагностируют чаще артроз тазобедренного сустава, поскольку от недостатка движения это сочленение теряет мышечный тонус.

Спорт по выходным – самое малое, что вы можете сделать для своих суставов, если работаете в офисе

Спорт по выходным – самое малое, что вы можете сделать для своих суставов, если работаете в офисе

Спорт по выходным – самое малое, что вы можете сделать для своих суставов, если работаете в офисе

3. Те, кто занимается тяжелым физическим трудом.

В условиях постоянного пребывания на ногах и интенсивной физической нагрузки хрящи быстро изнашиваются. Особенно если у человека есть избыточный вес, который увеличивает механическое давление на суставы. К сожалению, люди из этой группы риска замечают признаки болезни слишком поздно, закрывают глаза на первые тревожные симптомы. Чтобы приостановить процесс, нужно чаще и больше давать суставам отдых, правильно питаться, обеспечивая опорно-двигательную систему необходимыми витаминами и минералами.

Физический труд – колоссальная нагрузка на суставы

Физический труд – колоссальная нагрузка на суставы

4. Люди, занимающиеся монотонным однотипным трудом.

В группу риска по артрозу кистей рук попадают грузчики, швеи, парикмахеры и представители других профессий, которые по роду деятельности вынуждены выполнять однотипные движения. Теннисисты рискуют заработать артроз локтя.

5. Люди преклонного возраста.

Если вам уже больше 55 лет, вы автоматически попадаете в эту группу риска. По статистике, около 80 % людей в возрасте 55-65 лет подвержены этому заболеванию. С возрастом суставы утрачивают эластичность, быстро повреждаются, хондроциты уже не могут регенерироваться в достаточном объеме. В стареющем организме замедлен обмен веществ, поэтому дегенеративные процессы в суставах неизбежны. Приостановить их можно с помощью умеренной физической активности, общеукрепляющей терапии и здорового образа жизни.

Начать вести здоровый образ жизни можно в любом возрасте. Как это сделать? Простые и легко исполнимые советы – в видео:

Факторы риска

Если вы входите в группу риска, обратите внимание на такие факторы. При их наличии вероятность в будущем лечить артроз у вас возрастает:

  • Наследственность. Если ваш отец или мать лечат артроз голеностопного сустава или колена, вы тоже рискуете столкнуться с таким диагнозом.
  • Воспаление сустава. После травмы сустав опухает, болит, кожа вокруг него краснеет, но симптомы еще не указывают на артроз. Воспаленный суставный хрящ ослабевает и становится склонным к разрушениям. Поэтому любые воспалительные процессы нужно купировать – под контролем специалиста.
  • Сахарный диабет. При этом заболевании нарушается работа кровеносных сосудов, питающих межсуставные хрящи. Замедляется метаболизм, суставы испытывают дефицит витаминов, микроэлементов. Рано или поздно они начинают разрушаться.
  • Избыточный вес. Если на суставы чрезмерно «давить», они изнашиваются преждевременно.

Сбросить лишний вес еще никому не помешало

Сбросить лишний вес еще никому не помешало

Какие болезни могут спровоцировать развитие артроза

Есть мнение, что в группу риска по развитию артроза попадают люди с определенными диагнозами. Ортопеды отмечают, что особую опасность представляют такие болезни:

  • Плоскостопие.

Любые деформации стопы приводят к нарушению походки. Как следствие нагрузка на суставы нижних конечностей распределяется неравномерно. Со временем некоторые из них повреждаются – развивается артроз. Поэтому не стоит оставлять без внимания натоптыши на подошвах, утолщения в основании большого пальца, любые болезненные ощущения в икрах и отеки стоп.

  • Гемофилия.

Гемофилия – нарушение свертываемости крови. При этой патологии опасность представляет малейший ушиб сустава, который может закончиться кровоизлиянием. Риск развития артроза увеличивается.

  • Заболевания щитовидной железы.

При нарушениях работы этой железы в суставах начинаются дегенеративные процессы. Что может спровоцировать такое состояние? Стрессы, дефицит йода, гормональный дисбаланс по другой причине.

Частые стрессы – тоже повод проверить суставы и щитовидную железу

Частые стрессы – тоже повод проверить суставы и щитовидную железу

Можно ли предупредить артроз?

Со 100 % уверенностью предупредить артроз еще не удавалось никому. Но постараться максимально сократить риски вполне реально! Ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь, а главное – давайте суставам разную нагрузку. Работаете в офисе? Чаще вставайте и ходите. Заняты на стройке? Наоборот находите время, чтобы присесть или даже прилечь.

При появлении любых дискомфортных ощущений в суставах не ждите, пока они нарастут, как снежный ком. Чем раньше будет обнаружено заболевание, тем легче в дальнейшем держать его под контролем. Сегодня существуют простые и безобидные для организма способы борьбы с этим заболеванием. Достаточно периодически восстанавливать вязкость и объем суставной жидкости с помощью жидкого эндопротеза – и можно продолжать вести привычный образ жизни!





Напишите отзыв или комментарий



О компании

BIONOLTRA SA участвует в научно-исследовательских и опытно-конструкторских разработках с 2000 года. Основным направлением инновационной деятельности компании является производство ортопедических и урологических продуктов. Наша миссия - улучшить качество жизни людей, используя лучший медицинский опыт в мире и предоставляя высококачественную продукцию.

Официальное представительство BIONOLTRA SA в России: Филиал акционерного общества «Бионолтра АО»

Условия сотрудничества для медицинских учреждений, информация для врачей и пациентов:
Телефон: +7 499 394 51 82
E-mail: info@noltrexsin.ru

Обратная связь