В поисках эффективного средства от боли в суставах многие люди с диагнозом артроз испытывают на себе нетрадиционные методы лечения. Некоторые из них и правда помогают на время устранить болевой синдром, но, безусловно, не излечивают полностью. Иногда к ним стоит прибегнуть, например, в качестве средства первой помощи, чтобы сократить количество обезболивающих. Рассмотрим несколько простых рецептов на основе простых, доступных продуктов.
Способ 1. Лечение суставов солью.
Было замечено, что после обтирания суставов солью боль уходит на какое-то время. Хлорид натрия улучшает обмен веществ в тканях и кровоснабжение, способствует их питанию и дыханию. Обезболивающий эффект от растирания сохраняется в течение 30-60 минут. Если у вас есть заболевания почек, гипертония, мигрень или сердечная недостаточность, от этого метода лучше отказаться.
Снизить интенсивность боли помогают также ванны с растворенной морской солью. Через 20-30 минут наступит расслабление. Оставаться в такой ванне дольше 30 минут нежелательно.
Сухой солевой компресс прикладывают к пораженному суставу на 30-40 минут
Способ 2. Эфирные масла.
Ароматные эфирные масла содержат полезные для суставов химические компоненты, в том числе терпеноиды и терпены, органические кислоты и амины, углеводороды. Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее и регенерирующее действие. Эфирное масло втирают в кожу, оно слегка увлажняет сустав и запускает в нем важные процессы.
Тем, кто проходит лечение артроза коленного сустава или любого другого, не помешает иметь в домашней аптечке эфирные масла на основе базилика, кедра, муската, можжевельника, березы, эвкалипта, чабреца, шалфея или ромашки. Лаванда, имбирь, герань и мята в составе масел снижают боль в суставе. Если есть отечность, помогут растирания и компрессы с эвкалиптом, душицей, гвоздикой, кедром или чабрецом. Черный перец, чеснок и герань в составе средств усилят кровообращение.
Эфирные масла можно использовать в качестве компрессов, для растираний (в составе настойки прополиса или спирта), для массажа сустава. С ними можно принимать общую или локальную ванну.
Используйте только эфирные масла высокого качества – от всемирно известных брендов
Способ 3. Желатин.
Промышленный желатин изготавливают из кожи, хрящей и сухожилий животных. После специальной обработки образуется гидролизованная разновидность коллагена, которая хорошо усваивается организмом. Поэтому желатин хорошего качества очень полезен для суставов. Он питает поврежденную хрящевую ткань, способствует регенерации хондроцитов и улучшает в суставе обмен веществ.
В рамках комплексного лечения артроза тазобедренного сустава, коленного, плечевого или любого другого принимают 10 г желатина (с профилактической целью – 5 г). Вещество лучше всего усваивается с витамином С, поэтому его хорошо сочетать с отваром высушенных плодов шиповника. Для улучшения вкуса в напиток шиповник+желатин добавляют сахар или стевию.
Напиток на основе желатина употребляют курсами несколько недель – раз в день натощак
Способ 4. Мумие.
Мумие – продукт животного происхождения, который некоторые используют и при лечении артроза. Смесь готовят из 3 г мумие и 100 г натурального меда. Втирают в больной сустав без сильного давления. Процедура проводится на ночь в течение 5-7 дней и позволяет снизить интенсивность боли.
Мумие снимает воспаление в тканях суставов, стимулирует обмен веществ, поставляет в организм витамины, минералы, органические соединения, необходимые для опорно-двигательной системы. При желании его можно использовать в качестве отвара (со сбором трав), принимать с ним ванны.
Считается также, что мумие способствует восстановлению гиалинового хряща, поэтому его принимают и внутрь. Схема приема – по 0,2 г за полчаса до завтрака в течение 10 дней. Есть и другие схемы: эта – не единственная. Не стоит ожидать мощного эффекта. Но, если вы также принимаете хондропротекторы, мумие может усилить их действие.
Еще один эффективный способ временно избавиться от боли в суставах – использовать скипидар. Как это сделать – смотрите в видео ниже:
Способ 5. Брокколи.
В составе брокколи в большом количестве содержится сульфорафан, эффективный антиоксидант. Вещество обладает выраженным противовоспалительным действием. Кроме того, оно блокирует действие ферментов, разрушающих хрящевую ткань. Эта разновидность капусты – мощное профилактическое средство, однако и при наличии дегенеративных изменений в хрящах не стоит от него отказываться. Сульфорафан замедлит разрушение в суставе.
Если вы боитесь артроза, ешьте больше брокколи
Ни одно народное средство не способно вылечить артроз. Они решают другие задачи – временно устраняют боль, снимают воспаление и сокращают количество обезболивающих, которые вы принимаете. Не стоит делать ставку на альтернативную медицину. Ведь, пока вы экспериментируете и откладываете визит к ортопеду, артроз прогрессирует.
Гораздо эффективнее воздействовать на проблему прицельно – восполнить дефицит в суставе синовиальной жидкости и прекратить травматическое трение хрящей. После курса внутрисуставных инъекций протеза синовиальной жидкости «Нолтрексин» боль уходит на продолжительное время, сустав не беспокоит в течение полутора-двух лет. В течение этого периода можно забыть о народных методах обезболивания и вести привычный образ жизни!